Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı. Kimse tüketmek istemiyor ama tam bir şifa bombası
Bamya, tüylü yapısı nedeniyle bazı kişiler tarafından tercih edilmez, ancak Türkiye’de genellikle ‘ekşili bamya yemeği’ olarak sofralarda sıkça yer alır. Ebegümeci ailesinden gelen bu bitki, yüzyıllardır tüketilmekte ve sağlık açısından önemli …